Подготовкой к первой сессии может стать размышление о своей мотивации проходить терапию. Можно попытать поискать ответы на такие вопросы: Зачем мне нужна терапия? Что я ожидаю от терапии? Готов(а) ли я пройти терапию, зная, что будет непросто?

Условия взаимодействия анализанта (клиента) и аналитика для реализации терапевтического процесса и способствующая его динамике. Сеттинг базируется на принципах сотрудничества и обоюдного согласия.

По Вашим собственным чувствам во время сессии с психологом. Никакие рекомендации, звания и дипломы не могут быть гарантией того, что он — тот, кто Вам нужен.
Психолог может писать вдохновляющие тексты в сети — но в личной работе не подойти лично Вам. Или знакомый может быть очень доволен его работой, при этом оказаться, что с Вами у этого психолога не сложатся терапевтические отношения.

Если я вижу, что не смогу Вам помочь — не возьмусь работать с Вами и честно скажу об этом, посоветовав профессионала в подходящей области. Для меня, как профессионала, работать с заведомо нерешаемой задачей (либо, которую лично я не могу решить), а также с незаинтересованным человеком — только снижать свою профессиональную мотивацию. Поэтому, если мы договариваемся о проведении терапии, значит я вижу перспективы для успешной работы.

Психологи, как и все люди, бывают очень разные. Как и во всем, здесь также нужно найти своего человека.

К сожалению, нет безусловных признаков, по которым можно однозначно определить, что психолог Вам подойдет. Ни метод, ни дипломы, ни звания, ни статьи, книги или рекомендации – не гарантируют того, что психолог Вам подойдет. Прежде всего Вы должны почувствовать, что можете довериться психологу, тогда с большой вероятностью терапевтический альянс будет продуктивным.

Психоактивным веществом является вещество, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния. Чаще всего данный эффект влияет на человека вплоть до изменённого состояния сознания.